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너의 목소리가 보여

‘나이’에 대한
당신의 생각은?

임직원 대상 설문조사


나면서부터 먹는 나이. 문득 나이를 생각할 때는 ‘이만큼 살아왔다’는 삶의 길이와 함께 ‘그 나이에 맞게 사는지’도 돌아보게 되기도 합니다. 그리고 알 수 없는 ‘그 날’까지 채워지는 나이가 헛되지 않도록 잘 살아가자는 메시지를 갖기도 하는데요. 가는 시간은 아쉽지만, 또 다른 미래를 꿈꾸게 만들어주는 나이에 대하여 임직원들은 어떻게 생각하고 있을까요? <너의 목소리가 보여>를 통해 알아봤습니다.

정리 편집실


Q 요즘 부쩍 나이 들었음을 실감한다.

1 YES 81.6%

2 NO 18.4%


Q 나이 들었다는 것을 느낄 때는?

1위 늦게까지 놀면, 다음날 출근하는 게 걱정돼 일찍 귀가할 때 35.1%

2위문득 부모님의 마음이 이해될 때 24.6%

3위요즘 나오는 아이돌이나 신조어를 모를 때 19.3%

3위주변 사람들이 하나, 둘 결혼을 하고 가정을 꾸릴 때 19.3%

4위순대국, 뼈해장국, 굴, 곱창 등등 예전에는 못 먹었던 음식을 잘 먹을 때 1.8%


Q 나이 들어 좋은 점이 있다면?

1위 현재에 대한 소중함 51.8%

2위 연차와 함께 쌓인 경제적인 안정 15.8%

2위 누적된 실패 데이터와 경험으로 쌓은 현명함 15.8%

3위 한 해, 한 해 늘어가는 사람과의 관계 맺기, 처세술 13.2%

4위 진정한 나를 알아가는 기쁨 3.5%


Q 타임머신이 있다면, 되돌아가고 싶은 연령대는?

1위 피 끓는 젊음과 도전정신이 있었던 20대 초반 (그치만 군대가...) 40.4%

2위 다시 돌아가면 미래를 위해 열공! 10대 24.6%

3위 별로 돌아가고 싶지 않다. 19.4%

4위 조금씩 생기는 경제적인 여유, 사회생활을 시작한 20대 후반, 30대 초반 14%

5위 지금보다 과거라면 무조건 좋다. 1.8%


Q 나와 같은 세대라고 생각하는 연령대는?

1위 2년~5년 59.6%

2위 동갑 혹은 1년 24.6%

3위 8년 이상이라도 대화만 통하면 같은 세대다. 10.5%

4위 5년~8년 5.3%


Q 나이보다 젊게 살기 위한 나의 노력은?

1위 긍정적인 마인드, 웃는 얼굴로 생활한다. 28.9%

2위 꾸준히 운동한다. 26.3%

3위 비타민, 영양제 등을 꾸준히 챙겨 먹는다. 20.2%

4위 SNS 등을 통해 새로운 트렌드를 파악한다. 14%

5위피부미용, 헤어스타일 등을 관리한다. 10.5%


Q 논란의 빠른 나이. 어떻게 소개해야 할까?

1위 출생년 나이 그대로 소개해야 한다. 46.5%

2위 때에 따라 다르다. 26.3%

3위 한 살 많게 소개하는 게 맞다. 17.5%

4위 모르겠다. 9.6%


Q 나이 들기 전에 꼭 이루고 싶은 나의 꿈

매년 계획 중인 자격증 취득과 하루빨리 담보대출 청산하여
2년 안에 2주택자가 꿈입니다
체력 남아있을 때,
해외여행 많이 다니기!
건강을 위한 다이어트와
바디 프로필 사진 찍기
좀 더 금전적 안정을 취해
인생 2막을 아름답게
준비하고 싶다.
지금 하고 싶은 작은 일이든 큰일이든 너무 미루지 말고
계획에 맞춰 실행하기
나이라……. 늘 지나온 시간을 돌이켜보기엔 후회만이 남기에 멋있게 늙어가고 싶다.
닭발장인
넓은 마당이 있는 집에서
반려견과 함께 살고 싶어요.

Q 나이와 얽힌 재밌는 일화를 들려주세요!

그래도 젊게 살고 싶어 약 1년간 운동을 꾸준히 하였습니다. 작년 이맘때 80킬로였으나 지금은 67킬로정도 됩니다. 오랜만에 만나는 지인들들로부터 “사람이 달라졌다”는 말을 들을 때마다 기분이 매우 좋습니다.
고등학교 졸업 후 트레이너로 일할 때 같이 일하던 선배들이 8~9살 이상 나이가 많았는데, 동년배로 보았다.
친구들과 여행 가면서 드레스 코드를 교복으로 맞췄습니다. 기대하고 입어보니 얼굴과 너무나 안 어울리는 옷을 보고 깜짝 놀랐어요. ㅠㅠ 그리고 카페에서 커피를 사러 갔더니 직원분께서 “교복인줄 알았어요~” 이러셨어요. 진짜 교복인데…………
갓 서른 살이 되어서 속상했을 때 점포 스태프가 “누나!”라고 부르길래 “나 나이많은데요?” 이러니 24~25살이라 생각해서 그렇게 불렀다길래 하루 종일 자랑하고 다녔던 기억이 나네요. 근데 지금 생각 해보면, 그냥 기분 좋으라고 해준 말 같아요.
신규 서비스를 런칭하고 주 고객층을 파악하기 위해 매일 모니터링하던 시기였습니다. 어느날, 모니터링 하던 중 특정시간대 고객이한 명 있었는데, 객층 구분이 ‘중년남성’이었습니다. 그래서 혹시나 하는 마음에 팀장님께, “혹시 OO일 O시 이용고객 중년남성은 팀장님이신가요?” 여쭈어봤는데 팀장님께서 갑자기 정색하시며 “야, 나 중년 아니야”라고 하셨습니다 ㅋㅋㅋㅋ 그때 팀장님 나이 40이었습니다. “팀장님, 팀장님 40대시잖아요, 그럼 객층 구분에서 중년 맞습니다”라고 용기 내어 한 번 더 말씀드렸는데, “나 중년 아니라고!” 외치시며 자리를 박차고 나가셨습니다. 40대가 되어도 나이듦은 받아들이기 힘든 일인가 봅니다
점점 젊어지고 있는 것 같다. 중학교 까까머리 때 이미 군대 휴가 나왔냐는 소리를 들었기 때문에... 이제 제 나이를 찾아가고 있는데 상대적으로 젊어 보인다는 소리를 자주 듣는다. 나에게 시간은 거꾸로 흐르고 있는 것 같아 기쁘다.

나이듦이 싫은 당신을 위한
생체나이 젊어지는 방법

1. 하루 50분 빨리 걷기, 운동할 시간이 없다면 걸을 때도 빨리 걷는 등의 맥박 수 올리는 신체활동이 필요하다.

2. 글쓰기, 음악 듣기, 노래하기 등 스트레스 줄이는 나만의 방법을 찾고, 너그럽고 긍정적인 사고를 기른다.

3. 면역력을 위한 기본 습관 ‘충분한 수면’, 하루 6~8시간 숙면을 위해 빛과 소음 차단이 필요하다.

4. 비타민C 보충을 위해 채소와 과일을 충분히 섭취한다.

5. 뼈 건강을 위한 최소한의 습관, 칼슘 보충위해 우유 마시기

6. 비타민D 합성을 위한 15분 햇볕 쬐기. 햇볕은 면역력 높이고 각종 질환과 골다공증 예방한다.

7. 일주일에 두 차례 고기나 생선 섭취로 단백질 보충하자.

8. 스쿼트 등 하체 운동으로 엉덩이와 허벅지의 근력을 유지하자.

9. 기상 30분 후 아침밥 먹기. 아침밥은 오전 집중력과 소화력, 체중 조절에 탁월하다.

나이에 관한 임직원들의 솔직한 생각을 ‘너의 목소리가 보여’로 알아봤습니다.
나이가 들어가는 것은 아쉽지만, 그래도 새로운 목표와 꿈을 향해 나아가는 임직원 여러분들에게 박수를 보냅니다.
4월의 ‘너의 목소리가 보여’도 많이 참여해주세요~! 감사합니다~!
     

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